10 أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن ولا علاقة لها بالطعام
من مختبرات الفارابي الطبية | AlFarabi Medical Labs
ليس كل من يعاني من السمنة يفرط في الأكل! هناك أسباب هرمونية، نفسية، ودوائية قد تؤثر على الوزن دون أن تكون مرتبطة بالنظام الغذائي. تعرف على أبرز هذه العوامل:
1. عدم النوم بشكل كافٍ
قلة النوم تؤثر على الهرمونات المنظمة للشهية مثل “ليبتين” و”غريلين”، مما يزيد من الإحساس بالجوع ويؤدي لاختلالات أيضية.
2. الإجهاد والتوتر
الإجهاد المزمن يرفع من مستويات الكورتيزول، وهو ما يحفز الجسم لتخزين الدهون خصوصًا في منطقة البطن.
3. الأدوية المضادة للاكتئاب
بعض مضادات الاكتئاب تؤدي إلى زيادة الشهية أو تباطؤ في الحرق، مثل SSRIs وTCAs.
4. بعض أدوية علاج السكري
بعض أنواع أدوية السكري، مثل الإنسولين أو السلفونيل يوريا، قد تساهم في زيادة الوزن كمضاعفة جانبية.
5. بعض أدوية الصداع النصفي
بعض أدوية الصداع مثل أميتريبتيلين (Amitriptyline) قد تسبب زيادة في الوزن بسبب تأثيرها على مراكز الشهية في الدماغ.
6. تكيس المبايض (PCOS)
يسبب خللاً في توازن الهرمونات مثل الأنسولين والتستوستيرون، مما يجعل فقدان الوزن أكثر صعوبة لدى النساء.
7. قصور الغدة الدرقية
الغدة الدرقية تلعب دورًا مهمًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، وقصورها يؤدي إلى بطء الحرق وزيادة الوزن.
8. خلل وظائف الكبد
أمراض الكبد مثل الكبد الدهني قد تعيق عملية التمثيل الغذائي، وتؤدي إلى تراكم الدهون بالجسم.
9. الأدوية المضادة للالتهاب
مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) وبعض أدوية الحساسية قد تساهم في احتباس السوائل وزيادة الوزن.
10. علاجات الستيرويد
مثل الكورتيزون (Prednisone) تؤدي إلى احتباس السوائل وزيادة الشهية، وترتبط بالسمنة البطنية.
🧪 ما التحاليل التي يُنصح بإجرائها؟
- تحليل وظائف الغدة الدرقية (TSH, T3, T4)
- تحليل هرمونات المبايض (LH, FSH)
- اختبارات الكورتيزول
- تحليل إنزيمات الكبد (ALT, AST)
- تحليل السكر التراكمي (HbA1c)
📌 نصيحة طبية:
إذا لاحظت زيادة في الوزن غير مبررة رغم انتظامك الغذائي، فقد يكون السبب داخليًا متعلقًا بالهرمونات أو وظائف الجسم. لا تتردد في استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.
لا تعليق