البوتاسيوم Potassium معدن أساسي يساعد في توازن السوائل، عمل العضلات، وتنظيم ضربات القلب. أي نقص في مستواه بالدم (Hypokalemia) ممكن يؤدي إلى أعراض خطيرة تحتاج متابعة دقيقة. في مختبرات الفارابي الطبية نوفر لك تحاليل دقيقة لمستويات البوتاسيوم والكهارل Electrolytes لمساعدتك على التشخيص المبكر.
✨ أهم أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم:
🔹 الشعور بالعطش المستمر مع كثرة التبول
نقص البوتاسيوم يؤثر على الكليتين، فيزيد من فقدان السوائل ويجعلك تشعر بالعطش المتكرر مع الحاجة المتزايدة للتبول.
🔹 كسور العظام وضعف بنيتها
انخفاض البوتاسيوم يقلل من امتصاص الكالسيوم ويضعف العظام، مما يزيد من خطر هشاشة العظام وحدوث الكسور خاصة مع التقدم في العمر.
🔹 وخزات أو آلام في الصدر
اضطراب مستوى البوتاسيوم قد يسبب خللاً في انقباضات عضلة القلب، فيشعر المريض بوخزات أو ضغط غير مريح في منطقة الصدر.
🔹 الإغماء أو فقدان الوعي
هبوط ضغط الدم أو اضطراب كهرباء القلب الناتج عن نقص البوتاسيوم قد يؤدي إلى دوخة شديدة أو إغماء مفاجئ يحتاج تدخلاً طبياً عاجلاً.
🔹 الإجهاد والتعب المستمر
ضعف العضلات والشعور بعدم القدرة على بذل مجهود حتى مع النشاطات البسيطة، من العلامات الشائعة لانخفاض البوتاسيوم في الدم.
🔹 سرعة أو عدم انتظام ضربات القلب (Heart Palpitations)
واحدة من أخطر الأعراض، حيث يؤثر نقص البوتاسيوم على النشاط الكهربائي للقلب مما يسبب تسارع أو عدم انتظام النبض، وقد يتطور لمضاعفات خطيرة إذا لم يتم التشخيص المبكر.
📌 لماذا الفحص المبكر مهم؟
إجراء تحليل البوتاسيوم في الدم يساعد على:
-
تشخيص مبكر لحالات الخلل في الكهارل.
-
الوقاية من المضاعفات القلبية والكلوية.
-
متابعة المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.
🧪 نصيحة طبية:
للحفاظ على مستوى البوتاسيوم طبيعيًا، احرص على تناول أطعمة غنية به مثل الموز، البطاطس، السبانخ، والأفوكادو. تجنب الإفراط في مدرات البول أو المشروبات الغنية بالكافيين دون استشارة طبية، وحافظ على شرب كميات كافية من الماء يوميًا. المتابعة الدورية لمستوى الأملاح في الدم مهمة خصوصًا لمرضى القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
لا تعليق