Moderation Aya

الوعي بمستويات السكر في الدم ضروري للوقاية من المضاعفات، سواء كنت مصابًا بالسكري أو لا. إليك دليل مبسط لأهم الأرقام التي يجب معرفتها: 🔵 لمرضى السكري: – أثناء الصيام: ✅ طبيعي: بين 120 ... اقرأ أكثر

يُعد فيتامين D من العناصر الأساسية لصحة العظام والمناعة، كما يلعب دوراً حيوياً في امتصاص الكالسيوم وتنظيم وظائف الجهاز المناعي. نقص هذا الفيتامين قد يؤدي إلى هشاشة العظام، الإرهاق، آلام العضلات، وضعف المناعة، ... اقرأ أكثر

خمول وفرط نشاط الغدة الدرقية: تعرف على الفرق وأهمية التحاليل المخبرية تُعد الغدة الدرقية (Thyroid Gland) من أهم الغدد الصماء في الجسم، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم عملية الأيض (Metabolism)، والطاقة، ونشاط ... اقرأ أكثر