أهم مصادر فيتامين د
يُعد فيتامين D من العناصر الأساسية لصحة العظام والمناعة، كما يلعب دوراً حيوياً في امتصاص الكالسيوم وتنظيم وظائف الجهاز المناعي. نقص هذا الفيتامين قد يؤدي إلى هشاشة العظام، الإرهاق، آلام العضلات، وضعف المناعة، ... اقرأ أكثر
أهمية تحليل فيتامين د قبل الحج
أهمية تحليل فيتامين د قبل الحج مخطط المقال: مقدمة: أهمية الاستعداد الصحي قبل الحج ما هو فيتامين د؟ مصادر فيتامين د الأسباب الشائعة لنقص فيتامين د أهمية فيتامين د في الجسم لماذا تحليل ... اقرأ أكثر
أعراض خمول وفرط نشاط الغدة الدرقية
خمول وفرط نشاط الغدة الدرقية: تعرف على الفرق وأهمية التحاليل المخبرية تُعد الغدة الدرقية (Thyroid Gland) من أهم الغدد الصماء في الجسم، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم عملية الأيض (Metabolism)، والطاقة، ونشاط ... اقرأ أكثر
أسباب وأعراض نقص الحديد وكيفية تعويضه بطرق صحية
أسباب وأعراض نقص الحديد وكيفية تعويضه بطرق صحية ✅ مخطط المقال مقدمة: ما هو نقص الحديد ولماذا هو مهم؟ أسباب نقص الحديد نقص الحديد بسبب النظام الغذائي خسارة الدم المفرطة مشاكل امتصاص الحديد ... اقرأ أكثر
8 مؤشرات لنقص البوتاسيوم
8 مؤشرات تدل على نقص البوتاسيوم – تنبّه لها وابدأ بالفحص 🧬 ما هو البوتاسيوم ولماذا يجب فحصه؟ البوتاسيوم (Potassium) هو أحد المعادن الأساسية التي تساعد في تنظيم ضربات القلب، تقلص العضلات، نقل ... اقرأ أكثر
مرض السكرى عند الاطفال
مرض السكري عند الأطفال يُعدّ مرض السكري من النوع الأول الأكثر شيوعًا بين الأطفال، ويحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الإنسولين، وهو الهرمون الذي ينظّم مستوى السكر (الجلوكوز) في ... اقرأ أكثر