فيتامين B12 وأهميته للجسم يُعتبر فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية للحفاظ على صحة الأعصاب والدماغ، وله دور مهم في تكوين خلايا الدم الحمراء ودعم العمليات الحيوية في الجسم. 🔸 ما هو الاحتياج اليومي ... اقرأ أكثر
داء السكري: أنواعه وأعراضه يُعد مرض السكري (Diabetes Mellitus) من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً حول العالم، ويؤثر بشكل مباشر على قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز (السكر) كمصدر للطاقة. 🔹 أنواع مرض السكري: ✅ ... اقرأ أكثر